أغطية سرير روعة بألوان جذابة

أغطية السرير من أهم متطلبات أى عروس و تستغرق فى البحث عنها وقت طويل لتجد أفضل ما يناسب ذوقها و يضيف لبيتها جمال و أناقة، كذلك لا يقتصر الأمر على العرائس و لكن تحب الكثير من السيدات من حين لآخر شراء غطاء سرير مناسب و عصرى يزيد منزلها جاذبية و يجدد أناقته ،و لهذا أحببنا أن نقدم لكم مجموعة مميزة من أغطية السرير بألوان جذابة و نرجو أن تنال إعجابك و تجدى فيها ما يناسبك.




أغطية سرير روعة بألوان جذابة









أغطية سرير روعة بألوان جذابة









أغطية سرير روعة بألوان جذابة










أغطية سرير روعة بألوان جذابة












أغطية سرير روعة بألوان جذابة
















أغطية سرير روعة بألوان جذابة













أغطية سرير روعة بألوان جذابة

نصائح قبل تناول المضاد الحيوى


 تعددت الآراء حول استخدامات المضادات الحيوية هناك من يؤكد عدم تناولها إلا عند الضرورة وآخرون يتناولونها بشكل عشوائي الإ انها فى النهاية

إحدى المجموعات الدوائية التى تلعب دورا مهما في مقاومه الأمراض والإلتهابات التي تسببها البكتيريا أو الجراثيم.


معظم الأمراض المعدية يتسبب فيها نوعين من الجراثيم: البكتيريا أو الفيروسات. المضاد الحيوي يعالج العدوى البكتيرية لكنه لا يعالج العدوى الفيروسية فمثلا الزكام و الأنفلونزا وأغلب حالات احتقان الحلق سببها عدوى فيروسية.

 من المضادات الحيوية المعروفة: البنسلين والتتراسيكلين والستربتوميسين والكلورامفينيكول والسلفا أو السلفوناميد (السلفوناميدات) والإرثروميسين.



Tips before taking the antibiotic


حقائق عند أستخدام المضادات الحيوية :


إن استخدامك للمضاد الحيوي مع العدوى الفيروسية :

* لن يشفيك من تلك العدوى.

* لن يساعدك في الشعور بالتحسن.

* لن يحمي الآخرين من التقاط العدوى منك

تعمل المضادات الحيوية المختلفة ضد أنواع محددة من الإلتهابات بطرق مختلفة أيضا ً. واستعمالها جميعها ينطوي على مخاطر معينة ولكن بدرجات متفاوتة، فبعضها أخطر بكثير من بعضها الآخر. لذلك يجب أن يتم اختيارها واستعمالها بحذر شديد .

نصائح عند تناول المضادات الحيوية :


- يجب عدم طحن أو تكسير بعض حبوب الأدوية، وذلك إما بسبب عدم ثباتيتها أو أن الأدوية لها نظام بطيء في الذوبان لتعطي مفعولا مطولا.

- في حال وجود الدواء على هيأة سائل يجب أن يرج جيدا قبل الاستخدام.

- يفضل استخدام المكيال المرفق بالعبوة لكي يتم تناول الجرعة الصحيحة.

- يجب ألا يستخدم الدواء بعد انتهاء مدة صلاحيته.

- بعض المضادات الحيوية مدة صلاحيتها تختلف بعد فتح عبواتها، أو إضافة الماء إليها، إذ أن تاريخ الصلاحية غالبا ما يكون مدة أسبوعين بعد فتح العبوة، وقد يتطلب الأمر حفظ الدواء في الثلاجة.

- جرعات المضادات تختلف من شخص إلى آخر، وحسب نوع المرض والعمر والوزن والحالة الصحية للمريض مثل وظائف الكلي والكبد.


- لا يأخذ مع ادوية الحموضه قد يصف الطبيب الدوائيين معا لكن الخطأ هو في طريقة أخذ الدواء فيجب تنبيه المريض بأخذ المضاد الحيوي قبل مضاد الحموضه أو بعده بأربع ساعات على الأقل لأن المضاد الحيوي يحتاج الى وسط حامضي كي يعطي فعاليته

- لا توصف هذه المضادات لمن يعاني من مشاكل في الجهاز العصبي او الكبد او الكلى .

- يحدث تفاعل بين هذه المضادات وبين الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد لذلك يتوجب على المريض عدم تناول الألبان والأجبان والحليب أو أي أدويه كالسيوم او الحديد او فيتامينات .

- ويؤخذ المضاد قبل او بعد الاكل/ الادويه الاخرى بأربع ساعات كي لا يحدث هذا التعارض

- لا تعطى هذه المجموعه من المضادات مع ادويه الربو ( ثيوفيلين , فينايتوين ,.......) لانها تزيد من فعاليه هذه الادويه ممايؤدي الى درجه التسمم في الدم وتوقف القلب.


عندما يصف لك الطبيب مضاد حيوي:


أحرص على:

* أخذ الجرعات في موعدها.

* إكمال مدة العلاج المقررة حتى لو شعرت بتحسن لأنك لو أوقفت العلاج سريعا ربما عادت البكتيريا بالنمو والتكاثر وسببت لك العدوى مرة أخرى أو أصبحت البكتيريا أكثر شراسة. 

* لا تفوت موعد أي جرعة.

* إذا نسيت أخذ الجرعة, خذها بأقرب وقت ممكن. 

* لا تأخذ الجرعة المفقودة إذا كان وقت تناول الجرعة التالية قريبا.

* لا تضاعف الجرعة التالية لكي تعوض النقص.

* لا تتناول مضاد حيوي موصوف لشخص آخر بأي حال, لأنه ربما لا يكون مناسبا لحالتك المرضية, و تناول المضاد الحيوي الغير مناسب ربما يؤخر شفاءك و يتيح الفرصة للميكروبات للتكاثر.



يجب علينا التنبيه دائما لكل مريض وتذكيره بقاعده مهمة " جميع المضادات الحيويه تؤخد قبل الاكل بساعه او بعد الاكل بساعتين " كي لا يتعارض امتصاصها مع الطعام

ولكن المضادات الحيويه من مجموعة الـ quinolones مثل :

ciprofloxacin, Norfloxacin, levofloxacin, ofloxacin, pefloxacin, nalidixic acid, + azithromycin
والتي تستخدم عادة لمعالجه التهابات المعدة و الامعاء والجهاز البولي والعدوى البكتيريه لها تحذيرات أكثر من باقي المضادات

كيف نتجنب اصابه أطفالنا بأمراض الربيع


فى اغلب الاوقات يُنْظر إلى الربيع على أنه وقت النمو والتجديد حيث يشهد ميلاد حياة جديدة لكل من النبات والحيوان. فتتفتح الزهور وتتطاير حبوب اللقاح التي تعلق في طبقات الجو القريبة من سطح الارض مؤدية الى ظهور العديد من امراض التحسس عند بعض الاطفال




فحينها يمكننا القول ان 

فصل الربيع: متعة للبعض وشقاء للبعض الآخر


فحلول فصل الربيع تظهر على جسم الإنسان وعلى نفسيته أيضا بعض التغييرات. قسم منها إيجابي ومرحب به و القسم الاخر يجعل البعض متحفز من ذلك الوقت من العام .

* أظهرت الدراسات الامريكية أنه في حين أن مصطلح “الحساسية الموسمية” يشير بصفة عامة إلى العشب ، وحبوب اللقاح والعفن ، هناك مجموعة مختلفة من مشغلات الحساسية التي ترتبط ارتباطا وثيقا بمواسم معينة ، فيما بينها :


– التدخين

– لدغ الحشرات واللسعات (عادة في الربيع والصيف)

– الكلور في حمامات السباحة

– مكونات الحلوى

– أشجار الصنوبر واكاليل الزهور







وحينها يمكن ان تظهر أمراض الربيع وهي عبارة عن حساسية ترتفع في فصل الربيع ناتجةً عن رد فعل الجهاز المناعي للجسم لمواد طبيعية في البيئة, وقت إزهار النباتات والأشجار, وتطاير حبوب اللقاح والأتربة, عن طريق الرياح لتدخل العين والأنف والرئة، فيتأثر بها الإنسان وتظهر أعراض الحساسية.

وحيث الجسم يحتوى على خلايا مناعية تتأثر بحبوب اللقاح لينتج عنها الهيستامين وهو مادة كيميائية تساعد على تسرب السوائل للأنسجة مما يؤدى إلى تورم تلك الانسجة ، إفرازات في الأنف، واحمرار العين مترافقا مع كثرة الدمع والرغبة في حك العين.


يمكننا تقسيم تلك الامراض المتعلقة بفصل الربيع الى ثلاثة اقسام حسب العضو المصاب :


أولا : حساسية الانف ، احمرار العين والرمد الربيعي

ثانيا : الأمراض المتعلقة بالجهاز التنفسي السفلي وحساسية الصدر

ثالثا : بعض الأمراض الفيروسية المتعلقة بالجلد مثل الحصبة والجديري المائي والنكاف

لماذا تصيب الحساسية بعض الناس و لا تصيب الأخرين، أو لماذا الجسم المضاد (IgE ) المسؤول عن التفاعلات التحسسية يوجد عند البعض أكثر من غيرهم؟ ما هي العوامل التي تؤثر على ذلك :

1- الوراثة
2- العامل البيئي
3- عوامل أخرى تزيد نسبة الإصابة كالتدخين، التلوث، العدوى و الهرمونات

كيف نتجنب امراض الربيع :


يلجأ العديد من المرضى المصابين الى استخدام الادوية المضادة للاحتقان والتي لاتخلو من تفاعلات جانبية ضارة لذا ينصح بعدم استعمالها خاصة للاطفال الاقل من عمر سنتين . يستعاض عن ذلك ببعض المحاليل الملحية او بعض مركبات الكورتيزون المستنشقة او الموضعية حسب حالة الطفل المريض وعمره .

تبقى الوقاية السبيل الامثل للحفاظ على الطفل سليما معافى بإذن الله سبحانه وتعالى وتكمن سبل الوقاية بما يلي :

- محاولة تجنب ما يسبب أو يثير أعراض الحساسية كالغبار ، الطلع وعدم تربية الحيوانات الأليفة في المنزل إذا كان أحد الأفراد يعاني من الحساسية.

- محاولة ارتداء الكمامة الطبية على الأنف والفم ، في فصل الربيع أثناء الخروج من المنزل.

- عدم فتح نوافذ السيارة في حالة وجود الاطفال داخلها خاصة عند التجول بالقرب من مناطق زراعية.

- عدم فتح الشبابيك في هذه الفترة للتخفيف من دخول حبوب الطلع ، وتهوية المنزل عندما تكون كمية حبوب اللقاح هي الأدنى، في منتصف الصباح وفي وقت مبكر من المساء.

- الاستحمام دائما عند العودة للمنزل .

- محاولة البقاء في الأماكن المغلقة قدر الإمكان خلال تلك الفترة من السنة للتخفيف من التعرض لحبوب اللقاح .

- استخدام المحلول الملحي في الاستنشاق يخفف من الأعراض البسيطة.

- استخدام بعض قطرات العين الي تحوي محاليل متعادلة تعمل على غسل العين ووقايتها من الجفاف

جدول وقواعد تنظيم وقت المذاكرة







تكمن معاناة الأطفال بعدم القدرة على استيعاب كمٍّ هائل من المعلومات والمعارف دفعةً واحدة؛ بحيث إنّ العقل يصبح مشوّشاً، ولا يحتمل معلومةً صغيرة، لذلك يحتاج الطفل في هذه المرحلة إلى من يقف بجانبه ويسانده في تعليمه المذاكرة الصحيحة








لذلك تساهم الأم بشكل أو بآخر بخلق الجو المناسب للاستذكار، من خلال توفير جو هادئ بعيد عن المشتتات الذهنية، إضاءة كافية.. وأخيراً تأتي مساهمتها الفعلية بوضع أساليب وطرق للمذاكرة لاتباعها معه، حتى يبدأ في الاستقلال والاعتماد على نفسه بالمذاكره بعيداً عنها


اليك ولى الامر بعض القواعد والنصائح التى يمكنك انت وصغيرك اتباعها لمذاكرة ناجحة واستفادة اقصى للوقت وبالتوفيق دائما لأولادنا .



*  حدد نشاطاتك التى تقوم بها فى حياتك العادية كل يوم :
على سبيل المثال : ( نوم – أكل – أعمال منزلية – حياة إجتماعية – إلتزامات عائلية – تمريبنات – التزامات شخصية ) وحدد وقتاً تقريبياً لممارسة هذه الأنشطة خلال أسبوع بعدها أخصم الوقت الإجمالى من أصل 168 ساعة لتعرف الوقت المتبقى لك كل أسبوع وبقسمته على 7 تعرف كم ساعة يمكنك مذاكرتها يوميا ).

*  يجب أن لا يزيد عدد المواد في جدول المذاكرة في اليوم الواحد عن ثلاث مواد دراسية فقط.

*  تذكر دائما أنه ليس المهم كم الساعات التي ذاكرتها، ولكن الأهم هو كيف تذاكر؟ وماذا حققت من المذاكرة؟ وما مدى فهمك واستيعابك لما ذاكرت؟

*  وضع أسئلة.. لا يستطيع العقل مقاومة الأسئلة فهو.. ينتبه.. يفتح ملفات المعلومات والخبرات الموجودة عنده إذا وجد الإجابة، معنى هذا أن المعلومة ثابتة وسيتمكن من إحضارها ثانية إذا لم يجدها يظل يبحث عنها حتى يجدها.

*  لا تجعل طفلك يتأخّر في السهر، ودعه يستيقظ باكراً

*  تجنّب الصراخ على طفلك مهما كانت الظروف؛ لأنّها وسيلة غير ناجحة فهي من شأنها أن تُبعد طفلك عن المذاكرة، لذلك حاول أن تستخدم الأسلوب الليّن معه

*  حددي عدد العناوين الرئيسية والعناصر الفرعية وظللي كلاً منها بلون مختلف.

*  استخدم الهالات حول الكلمات المحورية.

*  لا تستخدمي أكثر من 3 ألوان.

*  لا تلوني بطريقة عشوائية.

* ضع كل مستلزمات الدراسة على مكتبك: أقلام رصاص، وأقلام تأشير فسفوري، وأقلام حبر، وأقلام ملوّنة، وأوراق الملاحظات، وأوراق بيضاء، ومقص، ولاصق . وكل القرطاسية اللازمة يجب أن تكون على مكتبك.

* اكتب ملخصات: لخّص أهم أفكار المادة في بطاقات صغيرة، لتساعدك في تذكر أهم الأفكار قبل الامتحان، فهي تساعدك على التركيز، وفهم المادة بشكل أوضح و يمكنك استغلال الهوامش فى كتابة.

*  خذ استراحة كل ساعة تقريباً لعشر دقائق أو حين تشعر بعدم التركيز والتشتت، وذلك لتسترجع نشاطك وتحرّك جسدك؛ لأنّ الجلوس لوقت طويل يؤثر سلباً على صحتك.

*  لحفظ المعلومات المتسلسلة مثلاً كالحروف أو القوانين الّتي يصعب حفظها حوّلها لجملة مفهومة تربط القانون أو الحروف بها و قسم المعلومات إلى مجموعات صغيرة حسب العلاقة بينها ( سبب ونتيجة - أضداد - متشابهات )
*  البعض يفضّل الدراسة مع سماع الموسيقى، يُنصح بسماع موسيقى هادئة غير صاخبة، وموسيقى من دون كلام مصاحب لها، وهناك بعض المقطوعات المخصّصة لتساعد العقل على التركيز أثناء الدراسة.

*  قم بوضع أسئلة عن المادة لتقم بالإجابة عليها لاحقاً.

*  استخدم خيالك وقم بربط الأحداث، والمكان بما تدرس. فحين تستذكر المعلومات تخيّل نفسك في اللحظة التي كنت تقرأ فيها هذه المعلومة، واستذكر الرائحة، والصوت الذي كان في تلك اللحظة





أصابع السمبوسة الحلوة لمنال العالم

السمبوسة من المقبلات المشهورة فى بلاد الشام بشكل كبير لطعمها اللذيذ و حشواتها المتعددة الرائعة ، و تقدم بإستمرار بأشكال و حشوات مختلفة على السفرة الشامية و يسعدنا اليوم ان نقدم لكى طريقة عمل أصابع السمبوسة الحلوة و هى من إحدى وصفات الطاهية و الشيف الشهيرة منال العالم، نرجو ان تنال هذه الوصفة إعجابك و تجربيها .


أصابع السمبوسة الحلوة لمنال العالم


مكونات أصابع السمبوسك الحلوة لمنال العالم:


* ملعقة صغيرة زعفران
* ملعقتان كبيرتان ماء الورد
* 6 مكعبات الجبن الكريمي
* جوز(عين جمل) حسب الرغبة ( للتزيين)
* باكيت عجينة سمبوسة


طريقة تحضير أصابع السمبوسك الحلوة :


1. ضعى الجبنة الكريمية في طبق واسع وأضيفي خليط الزعفران وماء الورد. بإستعمال ملعقة طعام قلبي المواد كي يصبح العجين ليناً .

2. على طاولة المطبخ ضعي قطعة من عجينة السمبوسة، و بإستعمال ملعقة طعام وزعي قليل من الجبن على رقاقة السمبوسة. لفي رقاقة السمبوسة على شكل إصبع وثبتي الطرف جيداً باستعمال خليط من (ماء ودقيق).


3. كرري الخطوة لتشكيل بقية الرقاقات إلى أصابع بنفس الشكل والحجم.


4. في مقلاة عميقة ضعي مقدار من الزيت بحيث يكون بإرتفاع 3 بوصة تقريباً.


5. ضعي المقلاة على نار متوسطة إلى أن يسخن الزيت جيداً.


6. ضعي عدة أصابع من السمبوسة في الزيت الساخن وانتظري إلى أن تصبح ذهبية اللون.


7. انشلى السمبوسة من الزيت على ورق مطبخ لتخلص من الزيت الزائد ثم رصيها السمبوسة على طبق التقديم.


8. وزعي الحليب على أصابع السمبوسة ثم انثري الجوز.

فوائد الكركديه الأخرى بخلاف تخفيض ضغط الدم

يعد الكركديه من المشروبات المنعشة و الشهيرة  بطعمها الرائع المنعش و لكن هل تعرفون الفوائد التى أعطاها الله سبحانه و تعالى لهذه النبتة ليستفيد منها الإنسان ، بخلاف الفائدة المعروفة و هى تخفيض ضغط الدم ، ، تعرفوا معنا على فوائد نبات الكركديه من المقال التالى .


نبات الكركديه هو نبات شجيرى يكثر زراعته فى جنوب مصر و السودان و سوريا و العراق و الكثير من البلدان العربية و يعتبر جنوب آسيا (الهند و أندونسيا) و أفريقيا موطنه الأصلى .


و يعد الجزء المستعمل من النبات هو السبلات ( الجزء المحيط بالزهرة) حيث يتم تجفيفه فى الشمس أو بالأشعة تحت الحمراء أو بأفران التجفيف و تستخدم فى العديد من الإستخدامات لما لها من فوائد مذهلة.


فوائد الكركديه الأخرى بخلاف تخفيض ضغط الدم

فوائد الكركديه:


*يقتل الميكروبات و لذلك فهو مفيد لعلاج الحميات و العدوى و الأوبئة.

*يستخدم كمشروب ملطف يساعد على الهضم و مدر للبول وملين خفيف .

*يزيد من الخلايا اللمفاوية و كرات الدم البيضاء.

*كما أن غنى بفيتامين C.


*يخفف من آلالام الطمث و يساعد على نزوله و لهذا لا ينصح به للحوامل.


*تستخدم بذور الكركديه كعلف للحيوانات لإحتوائها على 22 % بروتينات.


*يدخل فى صناعة مستحضرات التجميل الخاصة بالبشرة و الشعر لما له من خواص محاربة للتجاعيد و مرطبة للبشرة و الشعر وأيضاً يستخلص منه ألوان صبغات الشعر و الصابون و أحمر الشفاه..


كما يمكن استخدام نبات الكركديه المجفف لزيادة لمعان الشعر و بريقه لما له من خواص قابضة و منقية لفروة الرأس.
، ( بوضع نصف كوب كركديه مجفف فى لتر ماء و نتركه على النار حتى يدفىء و لا يصل للغليان ، ثم نتركه ليبرد و نغسل به الشعر .

*يخفض من ضغط الدم المرتفع بتناوله منقوع و ليس مغلى و يراعى نقع كمية كافية للشرب فقط و عدم تخزينه أو نقعه لمدة تزيد عن 24 ساعة لتجنب تراكم أملاح الأكسلات المضرة بالكلى ،كما أنه ينصح بعدم تناوله لأصحاب الضغط المنخفض حتى لا يؤدى إلى سوء الحالة.

نرجو أن تكونوا قد استفدتم من هذا الموضوع و يسعدنا تلقى تعليقاتكم و آرائكم دائماً.

طريقة عمل البريوش بالزبيب لسالى فؤاد

البريوش من المعجنات المحببة و سهلة الإعداد و يقبل الكثيرين على عملها فى شم النسيم لأشكالها المبهجة الرائعة، تعرفى معنا على طريقة صنعها بالتفصيل بطريقة الشيف سالى فؤاد  و نرجو أن تنال إعجابك و تجربيها.


طريقة عمل البريوش بالزبيب لسالى فؤاد




مكونات البريوش بالزبيب : 

2 ملعقة كبيرة لبن بودرة 

ملعقة سكر

ملعقة خميرة فورية 

نصف كوب ماء دافىء

4 بيضات 

نصف كوب زيت عباد الشمس

نصف كوب سكر

2 ملعقة كبيرة بشر برتقال 

نصف كوب زبدة طرية

زبيب منقوع

5 أكواب دقيق

رشة ملح

نصف كوب ماء دافىء

بيضة و قليل من اللبن  لدهن الوجه

طريقة التحضير:

1 . فى وعاء عميق يخلط الماء الدافىء و الخميرة و ملعقة السكرو اللبن البودرة و يقلب جيداً و تترك لمدة 5 دقائق.

2 . يضاف لخليط الخميرة الدقيق ونصف كوب السكر و رشة الملح و الزيت و

بشر البرتقال و الزبدة و تقلب المكونات نضيف الماء بالتدريج و نعجن باليد أو بالعجان حتى نحصل على عجينة ملساء كتلة واحدة متماسكة و لينة .

3 . نغطى العجينة و نتركها لتخمر فى مكان دافىء لمدة نصف ساعة إلى ساعة.

4 . اصنعى من العجينة ضفائر او دوائر او أشكال حلزونية أو تشكيلها كوردات بقص أطرافها بالمقص.

5 . رصى الأشكال فى صينية مفروشة بورق خبز و ادهنيها بالبيض و الحليب و ضعيها فى فرن مسخن مسبقاً على درجة حرارة 200 درجة مئوية و قدميها لأسرتك و بالهناء و الشفاء.

Professeur

رؤيتنا

إنطلاقا من أن الأسرة تعد لبنة البناء الأساسيه فى أى مجتمع وحيث أن العائلة و جميع أفرادها كذلك الذى يعيش فيه الكبار والصغار مع أحساس الأمان و المشاركة و الأهتمام والتفاهم المتبادل والمحبة التى تقوى الروابط بين أفرادها ومع الإهتمام ببعض الجوانب تستطيع أى عائله أن تكون سعيدة لذا ليكون لنا دورا فعالا فى حياة كل أنشأنا هذه المدونه لتحقيق هذه الأهداف ولجعل الأسرة دائما أفضل

جميع الحقوق محفوظة لمدونة لأسرة أفضل دائما 2015